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在CBA賽季的落幕之后，各支球隊的外援們紛紛收拾行囊，告別中國，開始了他們的個人訓練。這其中，北京隊的外援杰曼，以其獨特的訓練方式再次引起了公眾的關注。

今日，杰曼在社交媒體上更新了動態(tài)，分享了一段清晨訓練的視頻。從視頻中可以看出，杰曼的自律性令人贊嘆，他在當?shù)貢r間清晨的5點59分就已經(jīng)開始了訓練。他的配文更是充滿了斗志，“強者都應該盡早開始競爭”。這無疑向人們展示了他對籃球的熱愛和對勝利的渴望。

回顧本賽季，杰曼在北京隊的場均上場時間達到了28.7分鐘，貢獻了17.4分、6.8次助攻和4.4個籃板。他的出色表現(xiàn)贏得了球迷們的喜愛和尊重。此次訓練視頻的分享，也預示著他將在新賽季開始前進行更為刻苦的訓練，以備戰(zhàn)新一季的比賽。他的這種精神，值得我們每一個人學習和借鑒。